Wanneer je je emoties kunt reguleren, ontstaat er rust. Je communiceert helderder, maakt bewustere keuzes en behoudt energie — ook onder druk. Emoties verdwijnen niet, maar krijgen een gezonde plek.
Ga op zoek naar de meest optimale versie van jezelf.
Van ‘wel oké’ naar ‘wauw!’
Sta je sterk in je leven, maar voel je dat het emotioneel lichter, krachtiger en helderder mag?
Ik begeleid mannen en vrouwen naar emotionele volwassenheid: een stevige basis van emotionele fitheid, vitaliteit en balans, zodat je met energie, zelfvertrouwen en helder leiderschap in het leven staat.
Emotieregulatie is de basis van emotionele volwassenheid. Het vermogen om je emoties te herkennen, te begrijpen en bewust te sturen bepaalt hoe je reageert op uitdagingen, relaties en stressvolle situaties.
Emotioneel volwassen zijn betekent:
regie nemen over je emoties;
helder communiceren;
grenzen voelen én aangeven;
vanuit rust keuzes maken;
leiding geven aan jezelf en anderen.
Dat is geen eindpunt, maar een proces. En je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn pad naar emotionele volwassenheid begon niet vanuit theorie, maar vanuit het leven zelf.
Ook ik heb ervaren hoe het is om vast te lopen in emoties, structureel over mijn grenzen te gaan en het contact met mezelf te verliezen. Lange tijd functioneerde ik op wilskracht, verantwoordelijkheidsgevoel en doorzettingsvermogen. Naar buiten toe leek alles onder controle, maar van binnen raakte ik steeds verder uit balans.
Uiteindelijk mondde dit uit in een burn-out.
Die periode dwong mij om stil te staan. Niet langer door te gaan, maar te luisteren. Naar mijn lichaam. Naar mijn emoties. Naar wat ik al te lang had genegeerd. Het was een confronterende, maar bepalende ervaring.
Juist daar begon mijn echte ontwikkeling.
Ik ontdekte hoe essentieel emotionele fitheid, zelfregulatie en innerlijk leiderschap zijn — niet als luxe, maar als fundament voor een gezond en energiek leven. Ik leerde dat emotionele volwassenheid betekent:
voelen wat er is, zonder erin vast te blijven zitten
Op gebied van mind, body, relaties en business heeft hij mij geholpen. Onwijs dankbaar dat ik deze stap heb gezet met Oscar.
Zijn manier van begeleiden, spiegelen en energetisch laten reizen heeft me geholpen waardoor ik veel progressie heb gemaakt en dat allemaal in 3 maanden!
Oscar is een onwijs mooie en down to earth man die het balans weet te vinden tussen relativeren en spiritueel laten zijn.
"Chef" Tiemen
Inmiddels ken ik Oscar al weer heel wat jaartjes en heb ik op diverse vlakken met hem mogen werken.
Een mooie man met krachtige energie die heel veel mooie technieken inzet om de persoonlijke processen een veilige bedding te geven en maximaal te ondersteunen.
Ik kan het werk van Oscar dan ook absoluut aanbevelen!
Edwin
Oscar heeft mij gedurende een aantal sessies begeleid om mij bewuster te maken van waarom ik doe wat ik doe en waar dit vandaan komt.
Onze gesprekken en zijn methodiek geven mij inzicht, energie en zetten mij op een positieve manier aan het denken.
Door helderheid te krijgen in mijn leven ervaar ik meer rust en vanuit hier ben ik mijn leven anders aan het inrichten.
Leonore
Ik ken Oscar nu zo’n 12 jaar.
De manier waarop hij naar dingen kijkt is verfrissend. Hij heeft een unieke manier van “de spiegel voorhouden”.
Hij zorgt ervoor dat je verder komt zonder dat hij zegt wat je moet doen.
Je bent maar één stap verwijderd van de verandering waar je naar verlangt!
{"blockElement":{"id":21190390,"pages_block_id":2830290,"uuid":"2589a193-8122-4831-889b-e2b9bccdcd6b","parent_id":21190387,"pages_block_element_type_id":28,"is_locked":false,"css_class":"element-2589a193-8122-4831-889b-e2b9bccdcd6b","position":2,"theme_style_type":null,"tag":null,"blockElements":[],"blockElementType":{"id":28,"name":"Form","tree_icon":"fa-sharp fa-light fa-pen-field","name_clean":"form","category":"element","default_content":null,"allow_nested_elements":true},"styles":[{"id":1000000031400450,"uuid":"dd22698a-40f2-4def-bec3-438a18e2b098","type":null,"identifier":".element-2589a193-8122-4831-889b-e2b9bccdcd6b","target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["max-w-full","border-none","rounded-none","w-[100%]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000000031400451,"uuid":"108ac430-e8e1-4184-8446-afbb8f19ad40","type":null,"identifier":".element-2589a193-8122-4831-889b-e2b9bccdcd6b","target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null}],"content":null,"content_options":{"formStyle":"0","custom_styling":[]},"form":{"id":6219,"redirect_url":null,"name":"Gratis Kennismaking Fit for Your Life","schema":[{"id":90191,"$formkit":"email","name":"email","label":"E-mail","placeholder":null,"description":null,"validation":"required|email","order":2,"options":{"pendingAttributes":[]}},{"id":90192,"$formkit":"text","name":"first_name","label":"Voornaam","placeholder":null,"description":null,"validation":"required","order":0,"options":{"pendingAttributes":[]}},{"id":90193,"$formkit":"text","name":"last_name","label":"Achternaam","placeholder":null,"description":null,"validation":"required","order":1,"options":{"pendingAttributes":[]}},{"id":90194,"$formkit":"submit","name":"submit","label":"Verzenden","placeholder":"Verzenden","description":null,"validation":"optional","order":4,"options":{"pendingAttributes":[]}},{"id":134496,"$formkit":"tel","name":"phone_number","label":"Telefoonnummer","placeholder":null,"description":null,"validation":"phone|required","order":3,"options":{"pendingAttributes":[]}}],"socialsSettings":null,"thank_you_confirmation_text":null,"type":"opt-in"},"linkable":null,"images":[],"copied_from_block_element_id":151}}
